Roodbaars filet bereid op een groentenbedje.
Aantal personen: 4
Bereidingstijd:
Ingrediënten
10 roodbaars filets à 150 g
300 g champignons
400 g wortel
400 g wit van prei
40 g uien
2 teentjes knoflook
½ ltr visfumet
½ ltr droge witte wijn
150 g tomatenpuree
olijfolie
thijm
laurierblad
gehakte peterselie
p&z
Bereiden
- Snijd de champignons, uien, prei en de wortel én brunoise‘ (½ cm).
- Hak de knoflook.
- Verhit de olie in een pan en fruit hier in de groenten en de knoflook met de thijm en de laurierblaadjes.
- Voeg de tomatenpuree, visfumet en de witte wijn toe.
- Laat het zachtjes door koken tot de groenten zowat gaar zijn.
- Breng het op smaak.
- Bedek de bodem van een vuurvaste schaal met een dunne laag van het groentenmengsel.
- Leg hier op de visfilets en bedek de ze ook met een dunne laag van het groente mengsel.
- Plaats de schaal in een matig hete oven (175º C.) tot de vis gaar is.
Reacties
Nog geen reacties, wees de eerste!
Wellicht zijn deze recepten ook wat voor jou:
Romige garnalencocktailNoorse witte heilbot met peper
Zeewolf met roze radijsjes
Kabeljauw met garnalen in koriandersaus
Gravad lachs II
Receptenzoeker
Zonder kaas | Met kaas | Met bier | Kip met pesto | Vis zonder knoflook | Rundvlees met wijn | Vegetarisch met noten en kaas | Kip zonder knoflook |











